おはようございます＼(^o^)／ 無駄に早起きしたので、今日は朝のルーティンについての記録にいたしました〜 毎朝くっそ眠いんですけど、実家ぐらしOL紅緒は6時には起きます。（一応） 癖づいているのもあると思いますが・・・ 同居家族がね、出社するもんだ…

おはようございます(*^^*) こちら、現在は晴れておりますが、 明日には台風・・・！ 台風が来ると気圧変動？よくわかりませんが、気候病とか、喘息の方は辛いですよね。 うーん、明日の自分が心配だ〜 明日に備えて！というわけではないですが、 朝から今日…

こんにちは＼(^o^)／ 今日は朝の起床時間がとっても早くて（笑） といっても、母の出勤時間に合わせて起きているので？起こしてもらっている？ 自然と平日は６時には起きる生活習慣が２５年の人生で染み付いているようで、一応ながら起きることはできており…

こんにちは(*^-^*) 今日は雨がすごいそうですね…！ 沖縄の方々、ご無事だとよいのですが。 日中、みなさんはなにをしていらっしゃいますか？ 私は基本的には、、、NETFLIXでフルハウスをみてます これがなんと2週目。娘たちが大人になったフラーハウスももち…

こんにちは(*^-^*) 今日はいつものPCではないので、顔文字がでてきませんでした。 どうでもいいさね( ´艸｀) 今日は「こころの断捨離」というのをやってみました。 とはいいつつ、なにか本を読んだわけではないので…完全自己流です。 もしも「いい本しってる…

こんにちは＼(^o^)／ 「つれづれ」とはいったものの、つれづれというか、気まますぎるだろ！という更新に驚いております。 昨日から梅雨入り。 うつ民（愛を込めて）からすると、この季節すごく辛い！というか、ただの雨でも辛い、季節の変わり目も辛い、私…

こんにちは＼(^o^)／ テレビも新聞も、五輪問題一色！ はてさてどうなることやら… 感染も怖い、経済も怖い。 毎日毎日こころが折れるニュースばかりで、もう折れた心が更に折れております。 で、とびこんできたのが 大坂なおみ選手、うつ病告白！！！ よくも…

こんにちは＼(^o^)／ みなさん、いかがお過ごしでしょうか！ 私は日課のトレーニングと呼んでいるヨガの半分を終えたところです。 BGMはもちろん（？） 神聖かまってちゃんの「僕の戦争」です。 この歌完璧歌える人いるの！？って思っておるのですが、歌える…

おはようございます＼(^o^)／ 今日はいろいろあって、朝が早いです（笑） 休職中なので、家族のサポートをしてます← 逆に、自分が潰れたときに助けてもらってるので、調子がいいときだけですが。 おかげで、アラサー実家マンですが家事を覚えることができま…

はじめまして！ アラサーOLの紅緒と申します。以後お見知りおきを！ 初回ということで、自己紹介をさせていただきます。 ざっくり、 社会人四年目の現役会社員です。 過労からパニック障害を発症（もともとHSP気質です）、悪化させ適応障害。 服薬しながら１…