紅緒のつれづれLIFE

うつとパニックなアラサーリーマンの日記

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

憧れの80年代

こんにちは\(^o^)/ 土曜日ですが、家でのんびりんこしています♪ というかべつに、毎週末でかけているほどパーティーピーポーじゃないんですが← PCがさ、億劫で平日しかやらないんだけど がんばるんば!って気持ちというか、 たのしすいいいいっって気持ち…

☆うつ活☆【FRIDAY】

こんにちは\(^o^)/ いえええええええい!!!! 週5チャレンジ、これで成功ですね(*^^*) 今日は通院日だったので、下記のことを先生に聞いてきました! ・睡眠 ・コロナ禍の外出訓練 ・服装 睡眠は眠剤を減らしてきたんですが、 いまがちょうどよいですね…

☆うつ活☆【THURSDAY】

こんにちは\(^o^)/ おっと、4日目! 頑張ってますね、紅緒さん。 今日は整体の日でして、伸びてました。 というか、昨日のポケモンの反動でしょうね(笑) 一日でそんなに成長しません! まったく… サイバイマンじゃないんだから! 整体の方も順調らしく←…

☆うつ活☆【WEDNESDAY】

こんにちは\(^o^)/ あ、今日こいつ更新しねぇねァ?って思いました。 はい、私が。 なにせ、朝からずっとポケってまして、 とりあえずシンオウ地方を世界の危機から救い、 パルキアとやらを助け、あとミュウのコピーみたいな小さい子3匹も そしてチャンピ…

☆うつ活☆【TUESDAY】

こんにちは\(^o^)/ 初日から今週の目標を撃破した紅緒ちゃんです♪ いや、厳密には夕寝だからよくない?って、おかんに力説したら、 「寝たんでしょ」 あかーん(笑) うちのママン、基本天然ボケちゃんの可愛い子←親 なのに、こういうとこ鋭いッ!!! く…

☆うつ活☆【MONDAY】

こんにちは\(^o^)/ 気づいたら更新していない時間が長ッ(笑) 最近はどうも調子が上がってきたのかな? 眠剤も減らすことに成功! 今週の目標は【お昼寝しない】です! 心理学の概説本みたいなもので学んだのですが、 「スモールステップ」で達成感を味わ…

蕁麻疹がおさまらない

こんにちは\(^o^)/ ドラゴンボールZの主題歌が変わりました〜 ふははは、魔人ブウ編だ! 界王様戦ってアニオリ? そのうち漫画も買いたいな〜 ドラゴンボールはいいよなぁ いや、昨日暴走していましたけど、 普通に『呪術廻戦』みたいな感情も深く描かれた…

まだ見てないけど映画『呪術廻戦』について語る

こんにちは\(^o^)/ 整体から帰ってきたら雪で、オラびっくりしたぞぉ な、紅緒です。はい、驚きました〜 おかんがドジっ子なので転ばずに帰ってこーいと祈るのみです。 新年初のブログですが、 PC訓練のためにもうちょっと続けたいんだよね… といってもそ…