紅緒のつれづれLIFE

うつとパニックなアラサーリーマンの日記

2022-02-09から1日間の記事一覧

スモールステップ✌️

こんにちは\(^o^)/ 復職訓練にと、なぜだか漫画を読むことを推奨されている 回復期のうつ患者です(笑) 先生のお話だと、 好きなことをしていると、アドレナリンがでてくるそうです! そう、私はマンガ大好き でも、午前2冊、午後2冊という感じで 一気読…